草決明的作用與功效草決明能減肥嗎

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導語：說到“草決明”，可能很多朋友對它並不是太熟悉，有些人甚至沒有聽過它的名字，但要說到“決明子”，大家就都知道了。草決明又叫決明子，是我國的一種常見中醫藥材。它功效多多，在民間還有人稱草決明可以減肥，那麼，草決明能減肥嗎?草決明的作用與功效又是什麼?下面，本站就爲您一一介紹!

草決明清肝，明目，利水，通便。治風熱赤眼，青盲，雀目。

草決明的作用與功效

草決明清肝，明目，利水，通便。治風熱赤眼，青盲，雀目，高血壓，肝炎，肝硬化腹水，習慣性便祕。

1、《本經》："治青盲，目淫膚赤白膜，眼赤痛，淚出，久服益精光。"

2、《別錄》："療脣口青。"

3、《藥性論》："利五臟，除肝家熱。"

4、《醫林纂要》："瀉邪水。"

5、《本草衍義補遺》："解蛇毒。"

6、《生草藥性備要》："治小兒五疳，擦癬癩。"

7、《湖南藥物志)："明目，利尿。治昏眩，腳氣，浮腫，肺癰，胸痹。"

8、《日華子本草》："助肝氣，益精水;調末塗，消腫毒，熁太陽穴治頭痛，又貼腦心止鼻衄;作枕勝黑豆，治頭風，明目。"

9、廣州部隊《常用中草藥手冊》："清肝明目，利水通便。治肝炎，肝硬化腹水，高血壓，小兒疳積，夜盲，風熱眼痛，習慣性便祕。"

草決明能減肥嗎

從中醫的角度來看，草決明對於甘油三酯高、膽固醇高的人有很好的作用。長期食用可以清肝明目、潤腸通便，最重要的是透過對身體內部的調節，可以讓你的身體回覆一個健康的狀態，同時讓你的體重也降下來，達到減肥的效果。但是生的草決明是有毒的，因此不管是用來做枕頭內料還是泡茶喝，都是用經過翻炒炒熟的，炒熟之後的草決明是沒有毒性的。一般我們在超市藥店裏賣的都是炒熟後的焦決明，所以可以放心使用。

從中醫的角度來看，草決明對於甘油三酯高、膽固醇高的人有很好的作用。

草決明的食用方法

1、杞菊草決明茶

材料：枸杞子10克，菊花3克，草決明20克。

做法：將枸杞子、菊花、決明子同時用沸水沖泡，悶15分鐘後即可飲用。

功效：清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂。

2、草決明蜂蜜飲

材料：炒草決明10～15克，蜂蜜20～30克。

做法：將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，衝入蜂蜜攪勻服用。

功效：可治療前列腺增生兼習慣性便祕者。

3、菊花草決明粥

材料：菊花10克，決明子10～15克，粳米50克，冰糖適量。