三九灸敷貼穴位 三九灸養生穴位有哪些

導語：三九灸與三伏灸，兩者治療機制和方法大致相同，差異在於藥物的配置。每年冬天進行“三九灸”來加強和鞏固三伏天灸療效。“三九灸”與“三伏灸”相配合，能顯著提高人體免疫能力。那麼三九灸養生穴位有哪些?小編爲你介紹三九灸敷貼穴位。

三九灸敷貼穴位

大椎：諸陽之會，激發諸陽陽經之氣，通陽活絡;

脾俞：健脾益氣，補中和胃;

腎俞：補益腎陰腎陽，益腎滋陰，增液潤燥;

命門：益腎壯陽;

中脘：健運脾胃，益氣養血，理氣消滯;

神闕：回陽益氣，助陽氣之升發，宣通血脈;

關元：益氣溫補元陽;

足三裏：調理脾胃，化生氣血，扶正培元;

三陰交：健脾、補肝、益腎;

涌泉：腎經之起點穴，益腎養陽。

三九灸貼藥後的注意事項

1)敷貼之後，一般人的局部面板都會有灼熱和紅潤，如果穴位上的面板起泡，效果會更好，證明所貼藥物已由面板滲入穴位經絡，透過經絡氣血直達病處。但瘢痕體質的患者起泡後可能留下瘢痕。

2)貼藥後如面板出現水皰，應注意保護好創面，避免抓破引起感染。

三九灸貼藥期間的飲食禁忌

1)貼藥當天以及次日禁食生冷、辛辣、刺激性食物食物

2)貼藥當天以及次日禁食易化膿食物，如牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物

3)敷貼期間應禁食肥甘厚膩、生痰助溼的食物，禁食海鮮、蝦等易發物。

4)不要貪涼，貼藥10小時內不能洗澡。