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發表於:12-22
導語:現在由於空氣質量的下降,導致很多地區會出現霧霾天氣,而霧霾天氣最容易引起肺部和呼吸道疾病,所以,除了儘量減少霧霾天外出,外出時儘可能戴上棉質口罩外,在飲食上也要多加註意。那麼,究竟...
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發表於:10-28
一旦夏季,肺部也是備受考驗,不過透過飲食的調理是可以進行清肺潤肺的。那麼清肺潤肺的食物有哪些呢?下面給大家推薦幾種潤肺食物。清肺潤肺的食物有哪些?一、雪梨食物簡介:常見水果,因肉嫩...
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發表於:08-29
導語:每逢霧霾天氣,都是小夥伴抱怨的時刻,有網友認爲霧霾列入第二十五個節氣,這樣一到這鬼天氣,咱們就吃淨肺食物,譬如,木耳,百合,蓮藕,芹菜,大蒜。每天都是霧霾天,無法做到不呼吸空氣。除了戴口罩...
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發表於:10-30
喝茶是現在很多人都比較喜歡的一種養生保健方式,因爲做法簡單,安全有效,關鍵是成本也比較低,尤其是都市白領,長期坐在辦公室,喝茶不僅美容養顏,還能提神醒腦,簡直是人手必備!對於女人來說,花茶是...
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發表於:12-31
導語:如今正值霧霾多發季,霧霾天對呼吸系統影響最大,呼吸系統與外界環境接觸最頻繁,數百種大氣顆粒物能直接黏附在肺葉上,所以霧霾被稱爲健康的隱形殺手。其實食療可以減輕霧霾天氣的危害,霧...
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發表於:11-19
近日,我國華北多地的PM2.5指數爆表,多個地區空氣質量屬重度污染,而武漢連續的霧霾天氣也使得呼吸道與心腦血管病人劇增。那麼霧霾天氣吃什麼才能清肺呢?下面本站小編爲大家找到了霧霾天氣...
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發表於:09-07
導語:好不容易到了新年,相信不少北京的朋友新年願望之一就是不想再見到霧霾天。然而這兩天,北京霧霾依舊,甚至已經到了逆天的地步,一些網友紛紛拍照上傳,並稱:在北京已分不清白天還是夜晚;明...
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發表於:11-03
清肺化痰吃什麼好?冬季容易患感冒咳嗽,不少人會出現咳嗽痰多的症狀。這時多吃些清肺化痰的食物有助促進疾病康復,那麼有哪些食物的效果好呢?清肺化痰的五種食物1、柿子中醫認爲,柿子性寒味...
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發表於:06-22
導語:霧霾天裏,一旦吸入污染顆粒物,對我們的肺影響特別大,所以我們要多吃一些清肺食物。那麼霧霾天氣吃什麼能清肺呢?說到清肺,很多人應該首先想到的梨。吃梨確實沒錯,但其實還可以吃其他一...
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發表於:10-21
導語:進入春季霧霾仍舊猖獗襲入華北、黃淮等地,然而只能等待冷空氣迎來才稍安消散。尤其是像到達PM2.5爆表的程度令人唯恐不及,那麼我們要防範霧霾天氣對我們肺部的腐蝕,飲食把關那是首要...
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發表於:11-11
你有多久沒讓自己的身體得到陽光的沐浴了?你有多久沒帶着父母一同郊遊了?也許你應該去這些森林公園走一走,北京最美的清肺之地!讓你重新想象家、重新定義愛!①奧林匹克森林公園 這裏...
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發表於:12-22
導語:霧霾是特定氣候條件與人類活動相互作用的結果,它看似溫和,裏面卻含有各種對人體有害的細顆粒、有毒物質,它給人體健康帶來不可忽視的負面影響,近期京城頻頻遭受霾伏,對大家的身體健康產...
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發表於:12-31
導語:近來華北多數城市空氣質量指數爆表,已經不是什麼稀奇事了,霧霾當道最侵害的是大家的健康,霧霾頻發時期,懸浮粒子籠罩增強,醫院裏有許多患呼吸道感染疾病的患者,其實,如何平日霧霾天氣防護...
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發表於:07-07
導語:羅漢果和百合都可以單獨泡水喝。羅漢果泡水可以清咽利喉、降血糖、清肺包肝、減肥等功效;而百合泡水則有安心神、養顏美容等等。那麼,這兩種材料如果一起泡水會有什麼功效呢?羅漢果...
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發表於:10-21
最近轉季,是不是感覺身邊咳嗽聲多了起來了呢。有些人也會感覺喉嚨有時也不舒服,其實在這個時候是比較高發期的,所以平時注意飲食規律,少吃上火的,宜多吃清肺化痰的食物,那我們這次主要是來說...
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發表於:11-11
秋冬霧霾高發期11種食物幫你強力清肺在這個霧霾來了戴口罩,霧霾走了忙拍照的年月,口罩被催熱了,各種清肺食品和保健品也應景而生,粉墨登場。那麼,霧霾天氣究竟吃什麼好?十分受消費者青睞的...
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發表於:01-07
導語:衆所周知,細小的PM2.5顆粒影響能見度以外,還會充斥人體。受到霧霾的籠罩肺部的損害是最大的,稍不注意就會引發呼吸道疾病。而霧霾天除了對肺部影響較大外,還會影響咽喉,致使出現乾咳、...
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發表於:04-24
不少人有咳嗽痰多的症狀。這時吃些清肺化痰的食物和水果最有效。清肺化痰的食物有哪些?很多人以爲吃橘子可以化痰,其實不然。今天爲您介紹常見的清肺化痰的食物水果。【推薦清肺化痰的...
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發表於:01-15
導語:霧霾天氣對人體危害多多,尤其是肺部呼吸道最爲慘重。霧霾天吃什麼好?不妨,多吃富含維生素和潤肺清肺的食物,比如木耳、雪梨,百合等,還要多喝水,幫助身體排毒。隨着冬季的到來,這種天氣將...
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發表於:01-19
導語:冬天是霧霾的高峯期,霧霾不僅發生在北方城市,南方也有霧霾,但輕度居多,不像華北都是重度霧霾。大家都很希望每天都是通透的藍天吧,因爲生活在霧霾籠罩的城市,有毒有害粉塵部滿天空,對於肺...
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發表於:10-26
導語:1月6日是小寒節氣,小寒節氣直至1月20日結束。小寒期間常有大風降溫冷空氣來臨。這對於驅趕霧霾天氣是個有利條件,不過光等冷空氣降臨未免也太沒保障了。頻繁降臨就無法改變的霧霾天...
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發表於:12-12
導語:進入12月份嚴重的霧霾天氣令人有種聞風喪膽的感覺,霧霾不僅僅是事故高發的誘因,更是人體肺部受侵害的兇手。霧霾除了外出戴好防護口罩,飲食調理肺部健康尤爲重要。如攝入一些富含抗氧...
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發表於:02-07
導語:霧霾天氣多發生在秋冬兩季,霧霾天氣污染顆粒的吸入量比平日多好幾十倍,尤其肺部是霧霾天氣的重災區。研究證明,PM2.5這類微細顆粒物進入肺泡之後,很難被人體清除,那麼,我們在膳食當中,就...
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發表於:11-13
霧霾天該如何保護我們的肺?霧霾天氣吃什麼能清肺?一旦遇到霧霾天氣,人們究竟該如何維護自己的肺?霧霾天氣飲食選擇霧霾天氣的飲食,宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物。同時注意多飲水,...
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發表於:10-22
人們大都認爲吸菸只對肺不好,其實吸菸對消化系統及肝臟的影響也是非常大的。但是很多人仍然戒不掉,那麼吃什麼能降低危害呢?銀耳它有很好的潤肺化談、養陰生津、止咳去喘的功效。綠茶茶...