提高睡眠質量的好物 這幾款好物拯救失眠黨

失眠是讓人抓狂的傷，面對鏡子中日漸衰老的容顏，悄悄蔓延的黑眼圈，痘痘，暗斑，頭痛，上火，便祕，煩躁……究竟怎麼才能睡得好呢？下面推薦給大家提高睡眠質量的好物，這幾款好物可以拯救失眠黨。

DOWNLAND調溫被

過熱時吸收能量，過冷時釋放能量，來自英國的DOWNLAND調溫被採用德國Pcm調溫纖維，能將被窩溫度時刻維持28-32°C，讓你輕鬆睡到自然醒。

同時，環保纖維原料透氣吸溼。觸感舒適，均勻填充，完美適應一年四季。再加上洗滌並不影響纖維調溫效果，整條被子都可以直接機洗、水洗，打理起來也非常方便。

Roome燈光香薰機

睡覺前燈光不宜刺眼、過亮，然而徹底沒有光亮的夜晚，總讓人莫名不安。Roome是全球第一款採用人工智能技術，實現了自動開關的夜燈。放在臥室揮手即亮，放在客廳人走即滅，讓你在黑夜中也能被溫暖的安全感包圍。

TOAST香薰機

如果想要營造一個舒適的睡眠環境，不妨開啟TOAST香薰機，讓每秒250萬次的超聲波震盪，將精油分子完整地釋放。

兩種時序模式：持續噴霧模式可使用 3.5 hrs 、間歇噴霧模式則可達 7 hrs。還可根據需要搭配不同的精油使用，或直接加入水作爲室內加溼器，亦可作爲睡前別具巧思的白玉玻璃夜燈。

COCO-MAT天然乳膠顆粒枕

一個好的睡眠質量，跟枕頭是離不開關係的。很多人經常抱怨夜裏睡不好、睡不熟、落枕等問題，其實很大程度跟枕頭有關。

COCO-MAT天然乳膠顆粒枕的特別之處就在於，枕頭中的乳膠不是一整塊，而是將乳膠塊打成碎屑狀的乳膠顆粒，更鬆軟、更透氣，更靈活地貼合人體頭部曲線，滿足不同睡眠習慣需求，是個能讓你安心睡好覺的好枕頭。

菠蘿斑馬亞麻四件套

菠蘿斑馬這套亞麻四件套材質選用100%法國進口雨露麻，摸起來軟糯又細膩，讓人只想脫光光在上面滾！

安靜柔和的雪舞絨灰、富有生機的暗雲杉綠、鋪滿一牀甜蜜的淡山茱萸粉和最接近白日夢的尼亞加拉藍 ，4種嚴格按照潘通標準色卡染制的顏色，以及精心配比的白色和條紋，讓你沒有理由不愛上它。

以上提高睡眠質量的好物，希望可以幫助失眠的人睡得好，當然良好的作息時間和生活習慣纔是關鍵，準點入睡，健康飲食，良好的生活自己創造。