吃臘腸是能夠幫助促進食慾的,是開胃助食的好選擇,特別是對食慾不太好的人羣來說,吃臘腸無疑就更適合了。臘腸炒飯是一道家常美食,將臘腸和米飯一起炒,米飯更加美味,色香味俱全。
臘腸怎麼炒飯好吃
食材:
臘腸1根、胡蘿蔔50克、白米飯1碗、小蔥2根
調味料:
食用油5克、生抽2克、鹽1克、雞精1克
臘腸炒飯的做法:
1、臘腸切丁,胡蘿蔔切丁,小蔥切蔥花;
2、炒鍋中加入適量油,油溫升至5成熱,下入臘腸炒出香味,接着加入胡蘿蔔丁炒至斷生;
3、鍋中倒入白米飯,翻炒均勻;
4、最後調入生抽、鹽、雞精炒勻、盛出,撒上蔥花即可。
小貼士:
臘腸中含有脂肪、蛋白質、碳水化合物等元素。臘腸可開胃助食,增進食慾。