胃病喝什麼茶養胃 胃不好喝茶注意事項

中醫認爲人的體質有燥熱、虛寒之分，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性和溫性之分，所以體質不同飲茶也是有講究的。燥熱體質的人，應該喝涼性茶，虛寒體質的人，應該喝溫性茶。那麼胃病喝什麼茶養胃呢?喝茶要注意哪些問題纔不傷胃呢?

胃不好喝什麼茶——紅茶

人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因爲茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性，對胃有必定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了，它是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發作酶促氧化反響，含量削減，對胃部的刺激性就隨之減小了。

另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

胃不好喝什麼茶——普洱茶

普洱茶茶性溫和，不傷胃。現代人緊張、壓力大的生活模式下胃疾普遍，氣血偏虛，食不正常。一般輕發酵茶對愛茶之人而言，確有“不可承受之輕”的顧忌。

普洱茶成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時，又能促進有益菌(如乳酸菌)的生長繁殖，對腸胃功能具有良好的調節作用，其生物鹼類能促進胃液的分泌，黃烷醇類能顯著增強腸胃蠕動。

胃不好喝茶的注意事項

一、不要空腹飲茶

當人的胃處於空腹的時候，這時還大量的飲茶，茶會稀釋胃中的胃酸，從而降低食慾，對於本身胃口較差的人羣還飲用它，更會加重食慾不振的症狀，對健康不利。

二、不要喝濃茶

同樣的道理，濃茶由於含有大量的茶鹼等物質，如果長期飲用濃茶會直接刺激我們的身體，造成虛弱、消化不良等多種症狀。

三、不要喝燙茶

天寒地凍，通常情況下，大家都會用滾燙的開水來泡茶，其實這樣做也是不對的。滾燙的開水它不但會削弱茶本身的功效，而且還會刺激胃部和口腔黏膜，對身體健康非常不好。

最後建議大家在喝茶之前一定要分清楚自己的身體是屬於哪一類體質，然後再飲用相應的茶，避免對身體造成不必要的傷害。