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發表於:02-11
導語:肝臟是人體非常重要器官,肝臟不好的人容易衰老,肝臟代謝不調就沒法有效將營養順利運輸到各個肝臟。肝氣疏泄不正常,氣血會瘀滯。除此之外,慢性肝炎會帶來很高的肝硬化和肝癌風險,可能會...
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發表於:05-16
導語:春季是養肝護肝的時節,而養肝護肝飲食是非常重要的,選擇什麼樣的食物,將影響到你的肝功能狀態。那麼,春季如何養肝護肝呢?首先要從飲食方面下手,其中,可以喝一些養肝的湯。以下是春天養肝...
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發表於:10-24
導語:春季是陽氣生髮的季節,肝臟充盈,肝火旺盛容易情緒多變,這反而傷了脾胃,春季補五臟應以養肝爲先。春季養養肝護肝飲食方面應忌吃酸性食物,宜吃些甜味食物。其次,多吃些綠色食物能夠促進肝...
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發表於:05-16
導語:此時,我國很多地方已經是春暖花開的時節了,而隨着春天的到來,我們的飲食養生方式也做出相應的調整了,這個時節適合吃什麼,不適合吃什麼,一定要了解清楚。那麼,春季養生吃什麼食物好呢?以下...
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發表於:08-14
導語:驚蟄節氣吃什麼好?驚蟄節氣養生食物的選擇又是一大難題,因爲這個時節我國各地的天氣氣候不同,有的地方仍冬寒未盡,而有的地方已經是溫暖春季。其實,不管氣溫如何,此時都應該從春季養生...
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發表於:02-08
導語:秋季涼爽氣候乾燥,清潤養肝。由於人體也開始進入陽盛陰衰的轉化,這個時候要注意養肝護肝。養肝的食物韭菜,西紅柿,綠豆,大豆,蘑菇……中醫認爲春季吃韭菜,可起到祛陰散寒的作...
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發表於:10-19
導語:肝臟是排毒大器官,一個人肝臟好不好全看臉,臉色是健康的晴陰表。一個人臉色面如焦炭、黯淡無光,說明肝臟新陳代謝差,肝功能不佳。反之,一個人臉色紅潤透亮、面板有彈性。那就證明至少這...
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發表於:09-26
春季是養肝護肝的時節,要知道過年期間大魚大肉、飲酒不斷對肝臟的傷害有多大呀,所以春季養肝勢在必行,那麼如何養肝護肝呢?大家首先想到的肯定是吃,從飲食方面入手是比較方便的,今天本文就...
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發表於:07-15
導語:春季與器官肝有關聯,所以注重養肝。養肝不是光從外在養護,內在養護是非常重要的,尤其我們可以透過喝茶進行調理養護。據說,蒲公英茶對肝有好處,那麼,春天喝蒲公英對肝好嗎?專家表示,蒲公...
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發表於:10-28
導語:冬季天氣寒冷,寒氣很容易侵襲我們的身體導致我們疾病的發生。多食用一些可以幫助護肝的食物,能夠有效幫助養肝護肝,幫助肝臟排毒,並且起到一定的保健作用。那麼冬季養肝護肝吃什麼好?...
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發表於:11-06
秋季怎麼養生?肝臟是人體最重要的器官之一,在秋季這個適合養生的季節,如何來養肝護肝呢?下面專家給大家支支招,秋季養肝謹記七個法則,下面就一起來看看。1.注意飲食平衡不要暴飲暴食或常飢...
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發表於:11-12
冬季養生:芹菜養肝護肝降血壓芹菜可是個好東西,能降壓驅寒,常吃芹菜可以預防多種疾病。嫩芹菜汁加上點蜂蜜適量服用,可防治高血壓;糖尿病的人取芹菜絞汁煮沸後服用,有降血糖作用;經常吃鮮奶...
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發表於:05-16
導語:春天是養肝的時節,這個時候,我們一定要從生活各方面進行養肝,包括起居、飲食、鍛鍊等方面。其中,飲食上的養肝一定要多加註意,需要根據個人體質來選擇一個養肝的食物。那麼,春季養肝吃什...
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發表於:06-17
導語:春季養生的一大要點就是養肝護肝,而養肝護肝,當然是要從生活的方方面面做起,不管是睡眠起居,還是飲食習慣,亦或是運動與心理調整,都是要注意的事項。那麼到底春季如何養肝護肝好呢?下面...
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發表於:05-16
導語:每個季節都有養生重點,而春季需要着重養的是肝,所以我們需要從生活的方方面面去養肝護肝才行,其中,在飲食上,我們也要多吃一些養肝的食物,例如可以喝一些養肝的茶。那麼,春季養肝護肝喝什...
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發表於:08-13
春季養生多喝這5種湯養肝護肝恢復肝功能馬上就要到春天了,這春季的養生也要正式提上日程了。春季養生中,要多喝下面這5種湯,別的不敢說,至少在養肝護肝和恢復肝功能的效用上,是非常顯著和給...
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發表於:10-13
經常性熬夜會給身體各個器官帶來傷害,那麼熬夜傷肝嗎?肝臟作爲人體最大的排毒器官,日常如何養護肝臟呢?養肝護肝吃什麼好?下面一起來看看。熬夜傷肝嗎?熬夜最傷肝了,不僅如此,熬夜還傷脾肺...
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發表於:08-13
導語:春天如何養肝護肝?春季最重要的養生任務是養肝護肝,因爲在中醫理論中,肝屬陰柔主生髮在春季,所以說春季是調養肝臟的季節,如果春季不調養好肝,身體就容易亞健康。那麼,春季養肝我們該怎...
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發表於:09-26
春季是養肝的最佳時節,養肝的首先方式當然是飲食調理了,那麼春季養肝吃什麼呢?找好食物來源是關鍵,下面爲大家推薦春季養肝護肝的食物,看看你家的餐桌上都準備了嗎。春季養肝吃什麼?養肝的...
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發表於:02-08
導語:有些人,平時酒量很大,然而現在變得喝一點之後就感覺醉了,這種徵兆提醒您肝臟功能下降,肝受損了,肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。進入秋季,天氣轉涼,又到了慢性肝病併發感染的高峯期。研...
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發表於:08-14
導語:春天如何消肝火?春季最重要的護肝,因爲春季時節,肝很容易上火受損,尤其在飲食方面一定要多加註意,如果吃一些刺激辛辣的食物,就很容易肝火旺盛,肝一旦上火,人的情緒就變得非常不穩定。所...
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發表於:01-22
肝臟是人體的重要部位,肝臟不好對人的危害是非常大的。現在正值秋季,是養肝的好時節,那麼你知道秋季如何養肝嗎?你知道養肝護肝的食物有哪些嗎?一、桑葚粥桑葚30克(鮮桑葚用60克),糯米60克...
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發表於:09-01
導語:春季保護好我們的肝,就是保護了我們的身體。五臟中,肝所對應的季節便是春季,所以,春天怎樣護肝就變得尤其重要。那麼,我們在春天吃什麼可以養好肝?保暖也是護肝的方法嗎?其實,護肝和我們...
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發表於:11-09
驚蟄養生需養肝護肝3款食譜滿足你驚蟄過後萬物復甦,是春暖花開之季,但又是各種病毒和細菌活躍之時,因此,也是流行性疾病多發的季節。諸如流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、甲型肝炎、流行性出...
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發表於:09-06
導語:立春是養肝的節氣,肝主疏泄,是身體的垃圾處理廠,肝好毒才少。立春養肝,肝臟在春季時功能更活躍春季肝氣旺,會影響脾胃的運化功能,因此,脾胃弱的人春季要多吃山藥、大棗、蓮子粥,來控制過旺...