女人一到冬天是必須要補氣血的，如果你常常手腳冰涼，那就必須進補了。四紅粥補血益氣，滋補養神，是非常好的補氣血選擇。
四紅粥
材料：紅豆80g/花生100g/紅棗60g/紅糖60g/糯米100g
做法：1.準備好食材洗淨備用，紅豆和花生清水浸泡1小時
2.所有材料除紅糖倒入電飯煲內
3.倒入適量清水，電飯鍋設定爲熬粥
4.熬好後趁熱倒入紅糖攪拌均勻。
5.美味的四紅粥就做好啦
就是這麼簡單，你學會了嗎？
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