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南瓜別再炒着吃了,拿個蘋果和它攪一攪,很暖胃,特別適合做早餐!

欄目: 美食 / 發佈於: / 人氣:1.74W

南瓜別再炒着吃了,拿個蘋果和它攪一攪,很暖胃,特別適合做早餐!

南瓜別再炒着吃了,拿個蘋果和它攪一攪,很暖胃,特別適合做早餐!

準備好所有食材

南瓜切塊去籽,選擇高溫蒸汽模式150攝氏度執行20分鐘蒸熟

洋蔥切末,蘋果洗淨取四分之一切塊

蒸好的南瓜去皮

將南瓜、蘋果、芝麻、洋蔥、雞肉湯、胡椒粉、鹽和迷迭香(除了鮮奶油)的食材放入料理杯中

選擇熱飲鍵執行結束,倒入奶油,選擇10檔執行30秒,倒出即可飲用