百香果汁的做法 百香果汁怎麼做好喝

百香果是一種非常健康的食物，長期食用有利於改善人體營養吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優美體態，所以非常適合女性喝。今天教大家百香果汁的做法，喜歡吃的小夥伴自己在家裏做吧！

百香果汁怎麼做好喝

食材：

百香果3個、涼開水250克、蜂蜜3克

百香果汁的做法：

1、將百香果對半切開，然後將果肉舀入杯中，用碾壓棒，碾壓幾下；

2、百香果中倒入涼開水，攪拌均勻；

3、將蜂蜜加入百香果中，拌勻即可飲用。

小貼士：

食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少餘熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分 子，抑制人體對脂肪的吸收。