汆丸子湯是傳統菜餚,用的是豬肉丸子,鮮味十足,做汆丸子湯的時候還加入了好吃的裙帶菜,增加了湯料的鮮味,好吃又營養。感興趣的小夥伴可以在家裏試試。
怎麼做汆丸子湯
食材:
裙帶菜100克,豬肉末150克,姜4克,小蔥2根
調味料:
芝麻油2克,鹽2克,生抽2克,白胡椒粉2克,糖1克,料酒2克,澱粉5克
汆丸子湯的做法:
1、裙帶菜用沸水涮洗2次,取出;
2、豬肉末裏面加入料酒、澱粉、薑末、生抽拌勻,醃製15分鐘;
3、鍋中加入適量清水,煮沸,將豬肉末用勺製成圓形,放入水中,煮5分鐘,調入鹽、白胡椒粉、糖,加裙帶菜;
4、煮沸後盛出,淋入芝麻油、撒蔥花即可。
小貼士:
裙帶菜全藻含多糖化合物、類脂、甾醇類成分,能夠阻止胰島素在脂肪組織中的降解,還含有植物醇、不飽和脂肪酸、鹵化物、硫酸鹽以及其他的微量元素,具有降血脂、降血糖、抗凝血、增強免疫力和抗輻射的作用。