相關米湯的科普知識

大米湯的營養價值及功效寶寶能喝米湯嗎

發表於：02-03

導語：大米湯又叫米油，是用上等大米熬稀飯或做乾飯時，凝聚在鍋面上的一層粥油。米湯性味甘平，能滋陰長力，有很好的補養作用。以前沒奶水吃的嬰兒都會食用大米湯補身體，但是這有科學依據嗎?寶...
用這種食材做的粥補氣血健脾胃，米湯還能補虛，真不錯

發表於：11-02

這款粥非常的簡單，功效卻非常棒，在這裏我用到了一種米，它叫紅粳米，也叫紅糙米，糙米大家都知道，是帶有胚芽的“活米”。鈣的含量是白米的1.7倍，含鐵量是2.75倍。紅粳米是糙米中的極品，具有養陰...
小米湯的營養價值小米湯的功效與作用

發表於：01-26

導語：小米又名粟，古代叫禾，是生活中常見的穀物之一。它起源於我國黃河流域，在我國已有悠久的栽培歷史，現主分佈於我國華北、西北和東北各地區。小米粒小，色淡黃或深黃，質地較硬，製成品有甜香味...
米湯炒南瓜怎麼做炒南瓜的家常做法

發表於：07-14

南瓜去皮洗淨，然後切成小塊。姜切末，小蔥切蔥花，青椒洗淨切絲。鍋中倒油，燒熱後下薑末、蔥花炒香，再倒入南瓜炒軟。加入青椒絲，淋入米湯，加入鹽、味精，煮至南瓜軟爛。最後用水澱粉勾芡，淋入香油...
海米冬瓜湯的做法海米冬瓜湯怎麼做好吃

發表於：04-11

食材：冬瓜200克海米20克小蔥1根姜1塊步驟：1.冬瓜洗淨切成約3毫米厚的片，海米用水洗淨後用溫水泡30分鐘2.姜1塊切絲，小蔥1根切蔥花3.鍋內倒入適量油，油溫燒至7成熱，放入薑絲海米煸炒，炒1分鐘後...
玉米淮山排骨湯的做法玉米淮山排骨湯怎麼做

發表於：05-22

排骨湯大家都愛吃，尤其適合其他的食材一起燉，味道更好。排骨湯是傳統滋補菜餚，加入玉米和淮山一起燉，不僅味道好，同時也非常的具有人氣，滋補養生，大家都可以吃。玉米淮山排骨湯怎麼做食材：淮山...
冬季養生湯大全：玉米排骨湯的做法

發表於：10-27

導語：冬季養生湯大全：玉米排骨湯——原材料有玉米和排骨。玉米是營養價值極高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。紅棗補脾和胃、益氣生津、潤心肺，兩味與排骨配伍燉服，既能開胃...
冬瓜薏米排骨湯的做法冬瓜薏米排骨湯怎麼做

發表於：05-02

冬瓜薏米排骨湯屬於閩菜系，湯以清淡爲主，具有清熱解毒，降脂降壓的功效。今天小編就爲大家分享這道冬瓜薏米排骨湯的做法，一起學起來吧~冬瓜薏米排骨湯的製作方法食材：排骨300克冬瓜500克薏...
排骨湯怎麼做好吃胡蘿蔔玉米排骨湯的做法

發表於：08-22

玉米和胡蘿蔔切塊，大蔥切段，姜切塊，排骨切塊，鍋內預熱開水，水開後倒入排骨，放入料酒和姜塊，煮好後將排骨撈出，放入裝有冷水的碗中冷卻，煲鍋中放入姜塊，蔥段和排骨倒適量清水，小火熬煮並蓋上蓋子，水...
骨頭湯玉米的做法家常玉米骨頭湯做法

發表於：05-16

骨頭湯是一種滋補美食，平時很多人都喜歡吃，在做骨頭湯的時候，可以配合不同的配料，風味多變。今天教大家玉米骨頭湯做法，玉米中含有多種維生素和膳食纖維，能消除肥胖人的飢餓感，起到幫助減肥的...
家常冬瓜薏米排骨湯做法冬瓜薏米排骨湯的做法介紹

發表於：09-25

中國人都喜歡喝湯，尤其是湯是一種非常健康的食物，不同的湯有不同的營養價值，喝湯可以說比吃飯還重要。今天爲大家介紹一道冬瓜薏米排骨湯，味道鮮，健脾祛溼，利尿消腫，非常適合春夏喝，家常冬瓜薏...
玉米排骨湯的家常做法玉米排骨湯怎麼做好吃

發表於：07-24

玉米切段一分爲四;2、胡蘿蔔切滾刀塊。薑切片，大蔥切段;4、鍋中放入排骨、薑片、料酒1勺、清水適量，焯水2分鐘撈出洗淨。鍋中放入排骨薑片蔥段、清水適量大火煮沸，小火燉煮30分鐘。放入玉...
瘦肉湯的做法玉米瘦肉湯的做法

發表於：06-22

瘦肉湯是非常健康的一道菜，瘦肉湯裏面一般加入了豐富的配料，深受大家喜愛。今天教大家做的是玉米瘦肉湯，不僅有瘦肉和玉米，還加入了沙葛，沙葛就是我們常說的地瓜，清吃爽口清脆，熟吃甜美細膩，有...
紅米飯南瓜湯是什麼歌紅米飯南瓜湯是什麼歌曲

發表於：02-27

紅米飯南瓜湯是歌曲《毛委員和我們在一起》，該歌曲來自於一首蘇區紅色歌謠，由頌剛、春森、向義編曲，山樵、永立編詞。1974年，在全國第三屆《戰地新歌》徵集活動中，江西有近十首歌曲入選，被稱...
排骨玉米湯的做法排骨玉米湯怎麼做

發表於：08-14

排骨洗淨，剁成塊，玉米去皮、切成段，姜1塊切成薑片，鍋里加清水，排骨放進去，大火煮開，去掉血污，撈出，砂鍋里加清水，將排骨放進去，然後加薑片和少許白酒，煮開，轉小火30分鐘左右，再放入玉米段，煲10-15分鐘...
米線的家常做法清湯清湯米線怎麼做好吃

發表於：08-04

雞肉洗淨，炒鍋中加油，加入雞肉翻炒。炒好的雞肉倒入砂鍋內，放入姜、大蔥、當歸，燉到雞肉鬆散。鍋裏倒清水燒開，放入米線，煮熟撈入碗中。另起鍋，放入適雞湯、鹽、胡椒粉、五香粉一起煮，煮開後加...
紅豆薏米的吃法紅豆薏米牛奶湯的做法

發表於：08-28

紅豆用清水泡半個小時，薏米再用小火炒15分鐘，炒出香味即可，然後把紅豆和薏米倒入鍋裏，加上清水煮15分鐘，隨後再悶15分鐘，最後倒入碗中紅豆薏米祛溼茶就做好了。紅豆薏米的吃法紅豆薏米祛溼茶...
冬瓜薏米排骨湯的做法冬瓜薏米排骨湯做法大全

發表於：09-21

今天介紹冬瓜薏米排骨湯的做法，一道好喝的排骨湯，準備食材排骨，冬瓜，薏米，姜等，排骨切小段，薏米浸泡2小時，姜，排骨，料酒放入鍋裏煮至變色撇去浮沫，撈出，鍋裏放薑片，排骨薏米倒清水，大火煮2小時，放冬瓜...
雞蛋海米紫菜湯的營養價值雞蛋海米紫菜湯的做法

發表於：02-01

導語：食物的不一樣搭配營養價值是不一樣的，所以在我們選取食物的時候必須要注意不一樣的營養搭配哦。紫菜是很多朋友都喜愛吃的食物，一般用其做湯比較多，而它的完美搭配當屬雞蛋莫屬了，如果...
蓮藕玉米排骨湯的營養價值蓮藕玉米排骨湯的做法

發表於：01-18

導語：說到蓮藕玉米排骨湯，喜歡煲湯食用的朋友並不陌生，其主要是用豬大排、玉米和蓮藕燉煮的湯品。生活中很多朋友都非常喜歡喝蓮藕玉米排骨湯，而這款湯也是很多家常湯品之一。那麼，你知道蓮...
玉米排骨湯的做法玉米排骨湯怎麼做

發表於：08-14

排骨洗淨剁成段，鍋裏倒清水燒開，再將排骨焯燙一下，變色後撈出，玉米切成段，胡蘿蔔洗淨切塊，鍋中加水，然後下胡蘿蔔、玉米、排骨和薑片一起煮，高壓鍋的話壓20分鐘左右，普通燉鍋煮沸後再煮1個小時，...
玉米和土豆怎麼燉湯土豆玉米排骨湯的做法

發表於：05-26

玉米和土豆都是非常常見的食物，玉米皮薄、汁多、質脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢滿齒頰，生吃熟吃都特別甜、特別脆。和土豆、排骨一起燉湯，滋補又買美味。玉米和土豆怎...
海米冬瓜湯的做法家常海米冬瓜湯做法

發表於：09-15

冬瓜洗淨切片，海米洗淨後浸泡30分鐘，姜1切絲，小蔥1根切蔥花，油鍋燒至7成熱，放薑絲和海米煸炒1分鐘後倒清水，大火燒開後放冬瓜，再次燒開5分鐘後，加入切好的蔥花和香油即可。家常海米冬瓜湯做法...
山藥薏米豬骨湯的做法山藥薏米豬骨湯怎麼做

發表於：04-26

山藥薏米豬骨湯有滋陰養胃、清熱解毒、養血潤燥的功效，家裏大人孩子都很適合喝。下面就爲大家分享山藥薏米豬骨湯的做法，一起學起來吧！山藥薏米豬骨湯的製作方法食材：豬筒骨300克山藥400克...
排骨湯怎麼燉玉米排骨湯的做法

發表於：07-19

玉米切段，一分爲四，胡蘿蔔切滾刀塊。薑切片，大蔥切段。鍋中放入排骨、薑片、料酒1勺、清水適量，焯水2分鐘撈出洗淨。鍋中放入排骨薑片蔥段、清水適量大火煮沸，小火燉煮30分鐘。放入玉米胡蘿...