豬尾其實就是豬尾巴,含有較多的蛋白質,營養健康,非常適合燉湯。今天教大家這道美味的香芋燉豬尾,這道菜是好吃的家常菜,口感比較清淡,老少皆宜!
豬尾燉什麼好吃
食材:
香芋200克、豬尾1根、姜3克、幹辣椒3個、小蔥2根 調味料:食用油5克、冰糖4克、料酒1克、生抽2克、老抽1克、鹽2克、八角1個、桂皮3克
燉豬尾的做法:
1、芋頭洗淨切塊,豬尾剁塊,薑切片;
2、鍋中倒入適量油,下入冰糖炒出糖色,加入豬尾,炒勻,放入料酒、生抽、老抽,翻炒上色,下姜、八角、桂皮、幹辣椒炒香,再加適量清水煮40分鐘;
3、放入香芋、鹽,再煮20分鐘,裝盤撒蔥花即可。
小貼士:
豬尾巴含有較多的蛋白質,主要成分是膠原蛋白質,是面板組織不可或缺的營養成分,可以改善痘瘡所遺留下的疤痕,防止皺紋的產生,抗面板衰老。