燉豬腳是一種家常美食,豬腳口感細嫩,還含有豐富的膠原蛋白,大家都喜歡吃。今天教大家一道傳統菜餚,冰糖燉豬腳,這道菜用豬腳作爲主料,加入了冰糖作爲輔料,再加大蔥、生薑、生抽、老抽等配料,相當入味。
冰糖豬蹄的家常做法
食材:
豬蹄500克、冰糖15克、大蔥10克、姜4克
調味料:
食用油10克、生抽4克、老抽1克、料酒3克、花椒2克、香葉2片、八角1克、鹽1克
冰糖燉豬蹄的做法:
1、豬蹄冷水下鍋,然後加料酒煮15分鐘,撈出;
2、大蔥切段,薑切片;
3、炒鍋中加入適量油,油溫4成熱時,下入蔥、姜、花椒、香葉炒香,加入冰糖炒至融化,接着放入豬蹄翻炒上色;
4、鍋中倒適量清水,加生抽、老抽、八角大火煮沸後,轉中小火煮2小時;
5、最後調入鹽,翻炒均勻即可。
小貼士:
豬蹄配合健脾益氣的中藥或食物,可用於貧血、血小板減少及白細胞減少等病所表現的氣血不足證。