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炸油條一點都不難,自己炸的油條,蓬鬆柔軟,健康又美味!

欄目: 美食 / 發佈於: / 人氣:1.86W

油條是很多老百姓喜愛的早餐食品,但是油條好吃,可是吃多了不太健康。一是因爲它是油炸的,比較油膩,最重要的是油條裏面含有明礬,都知道明礬對人體不益,不可過多攝取,可是有的人就是很喜歡吃油條,怎麼辦呢?沒關係,可以在家裏做啊,自己在家裏炸的油條,不添加明礬,是非常健康的,而且小編有好辦法,可以讓炸出來的油條蓬鬆又柔軟哦,吃上一口,真的是好好吃哦。

炸油條一點都不難,自己炸的油條,蓬鬆柔軟,健康又美味!

主料:低筋麪粉 泡打粉 黃油

配料:

做法如下圖:

1. 先把麪粉,泡打粉,黃油,調配在一起,開始揉麪,要揉到面光,盆光,手光,面纔算是揉好了。

2. 把揉好的麪糰用保鮮膜封起來,再把封好的麪糰放入冰箱冷藏9個小時,這一部是關鍵,可以讓炸出的油條更加鬆軟。如果是等着吃,可以提前一天的晚上把麪糰揉好,再放入到冰箱中冷藏。

3. 從冰箱裏取出的麪糰,再靜置半個小時。接着用乾淨的刀具開始把麪糰分成很多長型條條。

4. 再把兩個切好長條條疊落在一起,再用刀背在中間壓一下。讓兩個長條連在一起。

5. 用手拉住長條條兩頭,如下圖一樣拉的長長的,就像油條的長度一樣。

6.鍋燒到7層熱,油要放足,油也要燒到7層熱,再把油條放進去大火炸,等油條開始浮起來了,就把火轉成小火炸,一直到油條完全膨脹後,再翻個面炸,全部炸到金黃色就可以撈出控油了。