鹹蛋豆腐羹口感鹹鮮,非常好吃,鹹蛋豆腐羹的做法簡單,準備嫩豆腐,鹹蛋黃,香菇等,豆腐切小丁,鹹蛋黃切碎訂,姜蒜切末;油鍋燒至6成熱,姜蒜炒香,放蛋黃炒至沙狀放清水和香菇,大火煮開;放豆腐丁轉中火煮3分鐘;放鹽,雞精拌勻,水澱粉勾芡即可。
家常鹹蛋豆腐羹怎麼做?
主料:
嫩豆腐300克,鹹蛋黃5個,香菇1朵;
輔料 :
姜1塊,蒜1瓣,小蔥1根,鹽半勺,雞精半勺,水澱粉1勺;
鹹蛋豆腐羹的做法步驟:
1.豆腐切成大小均勻的小丁;
2.鹹蛋黃切小碎丁,香菇洗淨,切成小碎丁,姜1塊切末,蒜1瓣切末,小蔥1根切蔥花;
3.鍋中放入少量油,油溫燒至6成熱,放入姜蒜末炒香,開小火放入蛋黃碎丁,炒至蛋黃呈沙狀;
4.放入清水適量、切好的香菇丁,大火煮開;
5.放入豆腐丁,轉中火繼續煮3分鐘;
6.然後加入鹽半勺、雞精半勺攪拌均勻,放入水澱粉1勺勾芡,盛出撒上蔥花即可。
小貼士
1、豆腐裏的高氨基酸和蛋白質含量使之成爲穀物很好的補充食品。
2、豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。
豆腐是最常見的豆製品,經常在餐桌上的有家常豆腐,麻婆豆腐,豆腐湯等。今天介紹的是鹹蛋豆腐羹的做法,步驟簡單,吃起來有豆腐和鹹蛋的原味,嫩滑爽口,非常好吃。