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紅燒鮎魚的做法 紅燒鮎魚怎麼做

欄目: 美食 / 發佈於: / 人氣:3.23W

鮎魚的做法也是多種多樣,下面我說的是平常我們吃的最多最方便的一種做法,紅燒鮎魚,我認爲紅燒着吃,鮎魚更能吃出它本身的原味營養及價值。

紅燒鮎魚的做法 紅燒鮎魚怎麼做

紅燒鮎魚怎麼做

食材:

鮎魚200克、姜1塊、小蔥1根

調味料:

八角5克、花椒5克、老抽1茶匙、油適量、鹽1茶匙、白糖1茶匙

紅燒鮎魚的做法:

1、鮎魚洗淨切塊;

紅燒鮎魚的做法 紅燒鮎魚怎麼做 第2張

2、小蔥切蔥花,薑切片;

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3、起鍋倒油,油熱加入少許鹽,倒入鮎魚煎至兩面微黃;

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4、然後加入姜、八角、花椒、老抽,再加適量清水,大火燒開轉小火燒15分鐘;

紅燒鮎魚的做法 紅燒鮎魚怎麼做 第5張

5、接着加入鹽、白糖,大火煮沸至收汁;

紅燒鮎魚的做法 紅燒鮎魚怎麼做 第6張

6、最後出鍋撒上蔥花即可;

紅燒鮎魚的做法 紅燒鮎魚怎麼做 第7張

小貼士:

鮎魚也叫鮎魚,它的肉質細嫩,魚身刺比較少,它的營養價值極高,富含大量的蛋白質,鈣,磷,鐵等營養成分,適合幼兒和年老體弱者食用。