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清蒸鱘魚的做法 鱘魚的家常做法

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姜、大蒜、幹辣椒切絲。將魚去鱗去鰓後洗淨控幹水分。魚身兩側斜切幾刀,用鹽和料酒、蔥、薑絲醃20分鐘。將魚擺盤,鋪上薑絲,水開後放魚蒸15分鐘。魚蒸好後,沿魚身澆蒸魚豉油,撒上幹辣椒絲和蔥絲,小火熱油,澆在表面。

清蒸鱘魚的做法 鱘魚的家常做法

鱘魚的家常做法

食材:

鱘魚1條、幹辣椒4個、姜1塊、大蔥1段、豆豉一勺

清蒸鱘魚的做法

1、姜、大蒜、幹辣椒切絲;

清蒸鱘魚的做法 鱘魚的家常做法 第2張

2、將魚去鱗去鰓後清洗乾淨控幹水分;

清蒸鱘魚的做法 鱘魚的家常做法 第3張

3、魚身兩側斜切幾刀,將魚身、魚肚、刀口處用鹽和料酒、一小半蔥、薑絲醃20分鐘;

清蒸鱘魚的做法 鱘魚的家常做法 第4張

4、將醃好的魚擺盤,盤底鋪上剩餘薑絲,蒸鍋水開後放魚,大火蒸15分鐘;

清蒸鱘魚的做法 鱘魚的家常做法 第5張

5、魚蒸好後,沿魚身澆兩勺蒸魚豉油,撒上幹辣椒絲和剩餘蔥絲;

清蒸鱘魚的做法 鱘魚的家常做法 第6張

6、炒鍋小火熱油至油冒青煙,熱油澆在表面即可。

清蒸鱘魚的做法 鱘魚的家常做法 第7張

小貼士:

鱘魚爲高蛋白多脂肪性魚類,對久治不愈的腰痛、胃病和脫髮等、均具有顯著療效。