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燒草魚塊的做法 家常燒草魚做法

欄目: 美食 / 發佈於: / 人氣:5.09K

草魚是我們生活中比較常見的一種魚肉,可以燉湯,當然也可以燒着吃。教大家家常燒草魚做法,用草魚作爲主料,加入菊花一起燒,味道好,清香可口,醬香濃郁,沒吃過的快來學!

燒草魚塊的做法 家常燒草魚做法

家常燒草魚做法

食材:

草魚200克、菊花100克、姜1塊

調味料:

料酒1湯匙、醬油1茶匙、白糖1茶匙、胡椒粉1茶匙、醋1茶匙、水澱粉2湯匙、鹽1茶匙、味精1茶匙

燒草魚塊的做法:

1、將草魚切塊,菊花放入清水中浸泡30分鐘,姜切末;

燒草魚塊的做法 家常燒草魚做法 第2張

2、鍋中倒入適量清水,油燒熱後,把魚塊放入鍋中,加入清水和魚塊持平,煮沸後撇去浮沫,再放入菊花,繼續煮3分鐘;

燒草魚塊的做法 家常燒草魚做法 第3張

3、起鍋倒出一半湯汁,在原鍋中加入料酒、醬油、鹽、味精、胡椒粉、薑末煮3分鐘,撈出裝盤;

燒草魚塊的做法 家常燒草魚做法 第4張

4、將倒出的湯汁倒回鍋裏,再加入白糖、醋、水澱粉勾芡;

燒草魚塊的做法 家常燒草魚做法 第5張

5、最後攪拌成濃汁,澆在魚上即可。

燒草魚塊的做法 家常燒草魚做法 第6張

小貼士:

草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。