在每個家庭的日常中,每個月都會吃一到兩次的蝦。所以蝦出現在家庭餐桌上的機率比任何海產品的都要多,下面我們就來學習一下家常的祕製大蝦怎麼做的吧!
祕製大蝦的製作方法
食材:蝦仁450克 大蒜3瓣 姜1塊 生抽 蜂蜜 辣椒粉各20克
步驟:
1.蝦仁洗淨後撈出,大蒜3瓣切末 姜1塊切末
2.調醬汁:放入蒜末、薑末、鹽1勺、辣椒粉1勺、橄欖油1勺、蜂蜜20克、生抽20克拌勻
3.在蝦仁中倒入1半調好的醬汁,醃製30分鐘
4.鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱,放入蝦仁煎制,變色後翻面繼續煎制1分鐘
5.倒入餘下的另一半醬汁,大火收汁,盛出裝盤後澆上鍋中的醬汁即可
小貼士
蝦因爲其肉質鮮嫩、鬆軟,極其容易被人體所消化,其中含有豐富的鈣磷鎂等物質,對於補充人體的鈣質和磷鎂有比較好的效果,從而能夠減少血液中的膽固醇含量,保護心血管。