孕婦能吃菠蘿嗎 哪些人不宜吃菠蘿

菠蘿口感酸甜很是逗人喜歡，尤其對孕婦的胃口，但是對於吃比較講究的孕婦來講是否適合呢?孕婦能吃菠蘿嗎?菠蘿雖好，但是也有部分人不宜吃菠蘿，那哪些人不宜吃菠蘿呢?關於吃菠蘿的這些小常識你應該瞭解。

孕婦能吃菠蘿嗎?

孕婦當然能吃菠蘿。

孕婦能吃菠蘿的前提是對菠蘿不過敏。其實菠蘿的營養價值高，其中汁多味甜，對孕婦還有開胃解膩的功效，是非常適合孕婦食用的。不過孕婦也不宜一次性吃太多，要知道菠蘿中富含菠蘿蛋白酶，這種物質攝入太多的話，對人體口腔內部黏膜的刺激非常大，容易引起上火表現。

哪些人不宜吃菠蘿?

建議處在下面情況的人不要吃菠蘿：

1、易過敏體質的人不宜吃菠蘿，一旦沾染菠蘿蛋白酶比比常人更加敏感，容易引起身上發紅、發癢等類似過敏的症狀。

2、還有就是腎功能不好、凝血功能不好的人也不建議吃。

3、菠蘿酸甜不適合胃潰瘍患者。

4、在患有溼疹或者處於發燒期間也不建議吃菠蘿，可能會影響病情的恢復。

【吃菠蘿的小常識】

1、吃前用鹽浸泡

菠蘿可以不用鹽水浸泡就吃，但是這樣的話菠蘿蛋白酶就比較高，吃了容易有嘴嘴麻或者上火的情況，所以建議大家在食用菠蘿前用鹽水浸泡30分鐘，然後再用水沖洗下吃，這樣可以避免大量的菠蘿蛋白酶對口腔黏膜以及嘴脣的刺激。

2、換種方式吃

菠蘿不侷限於當一種水果，還可以將它作爲食材烹飪出更多的美味，比如”、“菠蘿牛肉菠蘿咕咾蝦”、“菠蘿菠蘿飯”、“銀耳菠蘿羹”、“菠蘿派”、“菠蘿蛋糕”等，透過加工程序讓菠蘿的口感更加豐富，並且菠蘿中毒蛋白酶成分也降低了，吃起來更安全。

關於以上吃菠蘿的一些小知識你都get了嗎?