相關黑小麥粥的做法的科普知識

黑小麥粥的做法黑小麥粥怎麼做

發表於：05-28

黑小麥是一種營養價值很高的特色食材。它在市場上的價格比普通小麥高很多，可以說是小麥中的精品。黑小麥粥大家吃過嗎？今天給大家推薦幾款黑小麥粥的做法，用黑小麥和大米作爲主料，濃香綿密...
黑米赤小豆粥的做法家常黑米赤小豆粥怎麼做

發表於：08-14

食材：赤小豆40克黑米50克步驟：1.赤小豆洗淨，放入清水中浸泡4小時。黑米洗淨，放入清水中浸泡2小時2.鍋中放入適量清水，大火燒開，放入赤小豆、黑米煮開後，轉小火熬煮30分鐘，期間不定時攪拌，防止糊...
黨蔘黑米粥做法（健脾益胃養生粥）

發表於：10-30

導語：黨蔘黑米粥(健脾益胃養生粥)——多食黑米具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之功，對於少年白髮、婦女產後虛弱，病後體虛以及貧血、腎虛均有很好的補養作用。黨蔘具有補...
黑米黑豆蓮子粥的做法黑米黑豆蓮子粥怎麼做

發表於：05-02

黑米黑豆蓮子粥具有豐富的營養和保健功效，是一道家常必備的養生粥，今天就爲大家介紹它的製作方法，一起來看看吧！黑米黑豆蓮子粥的製作方法食材：黑米30克黑豆20克蓮子20克糙米20克枸杞3克步...
怎樣做小米粥好喝小米粥的做法

發表於：08-31

將小米淘洗乾淨，鍋中水燒開，把小米下入鍋中，開大火煮開，大概2分鐘左右，然後轉小火慢熬，枸杞洗乾淨，放入鍋中，開小火煮15分鐘左右，粥就熬好了。怎樣做小米粥好喝材料：小米1把，枸杞10幾顆，水適量;小...
藜麥小米粥的做法藜麥小米粥怎麼做的

發表於：09-12

將藜麥、小米、枸杞洗淨，鍋中放清水，大火燒開，放藜麥、小米煮開，然後轉小火熬煮30分鐘，期間不定時攪拌，最後放入枸杞，繼續熬煮5分鐘即可。藜麥小米粥怎麼做的？主料：藜麥50克，小米50克，枸杞3克;藜...
赤小豆黑米粥的做法赤小豆黑米粥功效有哪些

發表於：09-26

現在很多人都開始注重飲食健康，日常生活中，如果吃的不好，對健康是很不利的，相反，如果注重日常飲食，則會讓身體越來越好。今天介紹的就是一種對身體健康很有好處的營養粥，那就是赤小豆黑米粥，赤...
小米粥的做法小米粥怎麼煮

發表於：07-12

小米提前放入水中浸泡一段時間。紅薯去皮洗淨，然後切小塊;。鍋中水燒開，放入小米、紅薯塊小火煮25分鐘，放入冰糖、枸杞繼續煮5分鐘。煮至粥濃稠，即可出鍋食用。小米粥怎麼煮食材：紅薯80克、...
蔬菜藜麥粥的做法家常蔬菜藜麥粥怎麼做

發表於：09-10

粥是很好的養胃食物，不少人都會選擇在家熬粥作爲早餐或者是晚餐，今天要教大家的是家常蔬菜藜麥粥怎麼做，需要的食材很簡單，大家可以學起來。家常蔬菜藜麥粥怎麼做?主料：藜麥100克，生菜100克;...
黑米粥的做法大全黑米粥如何選用

發表於：10-31

導語：黑米粥是口感細膩美味的營養佳餚，如果你有氣虛脾虛、白髮脫髮、腎虛貧血等症狀，用黑米粥食療是不錯的選擇。除此，孕婦常食用黑米粥對於胎兒發育是很有效的。黑米粥做法簡單，只需要150...
小米粥的做法大全

發表於：02-15

導語：小米粥是比較受歡迎的粥類，小米粥的功效是氣血虧損、體質虛弱、調和腸胃。尤其是對患有腸胃疾病的人而言，小米粥是很好的食療之一。小米粥的做法很多，可單獨煮熬，亦可添加大棗、紅豆、...
小米紅棗粥的做法小米紅棗粥的功效

發表於：04-30

紅棗有補血的作用，小米中含有蛋白質，脂肪和有機酸，維生素等元素。熬製出來的小米紅棗粥便具有補中益氣、健脾養胃、通血脈、止渴、止瀉的功效。小米紅棗粥的熬製方法食材：小米80克紅棗8顆...
黑米粥的做法黑米粥怎麼做好吃

發表於：08-20

黑米洗淨，放入清水中浸泡2個小時左右，糯米清洗乾淨，備用，砂鍋裏面加入適量水，將黑米和糯米放入砂鍋裏面，開始熬煮，待粥煮至濃稠的時候，放入適量的紅糖，稍煮片刻關火即可。黑米粥怎麼做好吃用料...
紫薯燕麥粥的做法燕麥粥怎麼做營養價值高

發表於：09-24

紫薯燕麥粥的做法是，準備食材大米，燕麥和紫薯，將大米洗乾淨浸泡在清水中10分鐘，然後燒一鍋水，將紫薯和大米放進去大火煮，米油煮出來之後放燕麥，轉小火煮10分鐘即可，紫薯燕麥粥的做法具體做法如...
小麥黑啤跟大麥黑啤誰好小麥黑啤跟大麥黑啤誰好喝

發表於：01-29

喝酒的人多多少少都會對啤酒有所瞭解，黑啤酒大家都知道，那麼你知道小麥黑啤與大麥黑啤的區別嗎？那小麥黑啤和大麥黑啤哪種更好喝呢？小麥黑啤與大麥黑啤的區別首先在於原料不同，其次是發酵過...
綠豆小米粥的做法綠豆小米粥怎麼做

發表於：08-21

綠豆洗淨浸泡5小時，小米洗淨浸泡30分鐘，鍋中放入適量清水，大火燒開，放入綠豆煮開後轉小火熬煮，加入小米繼續熬煮，期間不定時攪拌防止糊鍋，放入枸杞繼續燜煮，最後根據個人口味添加冰糖即可。綠...
黑米黑豆蓮子粥的做法黑米黑豆蓮子粥的家常做法

發表於：09-15

將黑米、黑豆、蓮子、糙米洗淨，放入清水中浸泡2小時；清水燒開，放黑米、黑豆、蓮子、糙米等煮開，轉小火熬煮30分鐘；放冰糖和枸杞唏噓熬煮5分鐘，盛出即可。黑米黑豆蓮子粥的家常做法主料：黑米30...
紫薯燕麥粥怎麼做紫薯燕麥粥的正宗做法

發表於：04-30

紫薯燕麥粥是一道非常營養健康又美味的美食，不但顏色特別美觀，味道也是非常誘人，今天小編就爲大家介紹一下紫薯燕麥粥的最正宗做法，喜歡的小夥伴快一起來學學吧~紫薯燕麥粥製作方法食材：大...
養生粥做法：紅豆黑米粥

發表於：10-30

導語：養生粥做法：紅豆黑米粥——紅豆黑米粥有補血及可以使頭髮黑亮的功效。一般肝臟排出的毒在體內滯留，喝黑米粥可以促進肝臟排毒，還可以加速血液循壞。紅豆有養血美容之效果。...
小蔥雞蛋粥的做法家常小蔥雞蛋粥的做法

發表於：04-11

小蔥雞蛋粥是一道利用小蔥和雞蛋做的一道粥，雞蛋是我們最常吃的營養品，在早晨來一碗熱騰騰的粥不僅能使人充滿精神，還能獲取到滿滿的營養，老人小孩都尤爲喜愛。這道菜做法簡單，更是上班族必...
麥片粥簡單做法麥片粥的做法

發表於：01-05

首先就是把一定量的燕麥片清洗乾淨。先在熱水中泡3、4分鐘，再放在涼水中泡5分鐘，就可以了。當然，熱水不能太熱，六七分熱就可以。不然直接就會把燕麥片燙熟了，做出來的燕麥粥會沒有味道。燕...
黑米粥怎麼做黑米粥的家常做法

發表於：08-05

紫薯洗乾淨，去皮，切成小塊。黑米洗乾淨，糯米洗乾淨備用。鍋中加入適量清水，把洗淨的材料都放進去，開大火煮開，然後轉小火煮。煮至米粒熟爛，盛出即可。黑米粥怎麼做用料：紫薯2個，糯米3把，黑米2把...
熬黑米粥的做法熬黑米粥怎麼做好吃

發表於：08-08

準備好食材黑米、血糯米、黑芝麻、燕麥片、紅棗，紅棗切成很小塊。將黑米、血糯米等食材洗乾淨，然後放入電燉鍋中。放點老冰糖，開啟電燉鍋煮開始煮。大火煮開之後，轉小火，燉到粘稠爲止。熬黑...
南瓜小米粥的做法家常南瓜小米粥怎麼做

發表於：08-01

準備一塊南瓜，去皮洗淨，然後切成小方塊。小米用清水沖洗乾淨，浸泡30分鐘。鍋小火燒熱，將南瓜加點鹽翻炒幾下炒幹南瓜表面的水。電飯煲裏面加入熱水，再加入小米和炒好的南瓜開始煮，煮至粘稠即...
麥片怎麼吃好吃麥片粥的做法

發表於：08-19

牛奶和燕麥片混合在一起，然後倒入鍋中，開中火熬煮，煮沸後，開小火熬煮1分鐘左右，熄火，然後蓋上蓋子燜幾分鐘，然後再次開火，煮沸1分鐘，讓麥片變軟，盛出調味即可。麥片怎麼吃好吃食材：牛奶200克，生燕...