溼氣很難受？冰糖配上它喝，每天1次，堅持一週，溼氣根除

春天，氣候潮溼，寒冷多變，空氣溼度大，身體無法逃脫溼氣的侵襲。彈簧是除溼的關鍵步驟。溼空氣的表現是睏倦、身體沉重、腸胃不好、雀斑等。

那裏是一個溼，當環境溼度，容易導致身體不適。溼空氣的重量不僅會導致頭暈、胸悶和身體疲勞，還會導致許多問題，如消化道、泌尿系統和麪板病。這是春季和夏季的季節，健康的原因必須是除溼。

在這裏分享一個老中醫祛溼的食譜，你可以做在家裏，給它一個嘗試

材料：適量的糖，適量的紅棗，少量的枸杞，適量的水。

做法：洗淨上述材料，放入杯中，倒入水中，蓋上蓋子，浸泡10-15分鐘即可飲用。