艾灸的作用 做艾灸的6大好處

艾灸是我們老祖宗留下來的醫學瑰寶，雖弱現代人不常用艾灸了，但是艾灸作用是很多養生保健方式都代替不了的。艾灸應用得當不僅可以養生保健，還能治療某些疾病，是我國古代最常見的醫療手段。下面就帶大家瞭解一下艾灸的作用都有哪些吧。

【做艾灸的6大好處】

艾灸的作用1：防病保健

據現代醫學證實，做艾灸後能加強白細胞的吞噬能力，這樣的好處就是可以促進特異性和非特異性抗體的產生，大大提高人體的免疫能力，有效改善部分人的亞健康狀態。做艾灸還有助於某些疾病的康復，提高人體的抗病能力。

艾灸的作用2：通經活絡

我們人體全身都被經絡覆蓋，經絡是氣血執行之通路，只有經絡足夠通常，纔能有助於氣血的執行，營養物質能及時到達身體的各個部位。一旦人體經絡不通，各類疾病就容易找上門。

艾灸的作用3：祛溼散寒

經絡中氣血的執行遇寒則凝，得溫則散，如果身體溼寒之氣較重的話，經絡氣血執行就不暢。改善體內溼寒之氣可以透過艾灸的方式，透過對穴位溫熱刺激，能起到溫經通絡、散寒除痹的作用，加強身體氣血的執行，從而達到養生保健的目的。

艾灸的作用4：平衡陰陽

人體內陰陽失調的話，則身體就難以保持健康，易發生各類疾病。陽氣過剩或者陰氣過剩都是陰陽失調的表現，我們可以透過艾灸的方式來讓陰陽重新平衡。

艾灸的作用5：行氣活血

中醫講究說氣血維持生命健康的本源，只有氣血足夠充足，人的生命形態纔是趨於正常的，而艾灸正好可以促進氣血的回覆，疏理氣機，並且能升提中氣。

艾灸的作用6：回陽救逆

早在我國古醫書上就有記載，艾灸有回陽救逆的作用，雖說以現代人眼光看難以理解，但艾灸確實的作用確實很強大。

【溫馨提示】艾灸的作用雖然多，但是要施行艾灸應到專業的中醫機構哦。