寒露節氣可以艾灸嗎 2018寒露時節艾灸注意事項

導語：寒露節氣可以艾灸嗎 ?2018寒露時節艾灸注意事項有哪些?不管什麼時節，艾灸都是一種比較好的養生方式。但是每個時節艾灸的位置和調養的器官都不同。所以，寒露節氣艾灸的時候，一定要注意位置的選擇。以下爲您介紹寒露艾灸相關。

寒露節氣可以艾灸嗎  2018寒露時節艾灸注意事項

寒露養生(來源：網絡)

寒露時節可施灸天突穴。腰痛背痛加灸委中穴;寒露時易發作的老年性支氣管炎可加灸大椎穴;寒露後易犯肩周炎可加灸肩井穴。

灸天突穴：天突穴:在頸部,當前正中線上,胸骨上窩中央。

灸委中穴：委中穴:位於人體的膕橫紋中點,左右腿各一。

灸大椎穴：大椎穴:第7頸椎棘突下凹陷中。取定穴位時正坐低頭,該穴位於人體的頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯,讓患者活動頸部,不動的骨節爲第一胸椎,約與肩平齊。

灸肩井穴：肩井穴:在大椎穴與肩峯連線中點,肩部最高處,左右各一穴。取穴時一般採用正坐、俯伏或者俯臥的姿勢,此穴位於人體的肩上,前直乳中,當大椎與肩峯端連線的中點,即乳頭正上方與肩線交接處。

寒露養生(來源：網絡)

寒露艾灸注意事項

1、凡暴露在外的部位，如臉部、頸部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

2、皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睾丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球等也不要灸。

3、艾灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡，艾灸後要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出體內毒素。

4、要循序漸進，初次使用灸法時要注意掌握好量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以後再加大劑量，不要一開始就大劑量進行。

5、對於面板感覺遲鈍者或小兒，可以用食指和中指置於施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷面板，又能收到好的效果。

6、極度疲勞、過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩時，某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭、形瘦骨立時，或無自制能力的人如精神病患者等忌灸。另外，近年來還發現少數患者對艾葉發生過敏，此類患者可採用非艾灸療或其他穴位刺激法。

寒露養生(來源：網絡)

寒露哪些人不適合艾灸

1、陰虛體質，陰虛體質的陰精不足，人容易火旺，睡眠差，不宜艾灸。

2、熱性體質(口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便祕等)人羣。

3、面部或身體上的痤瘡、急性溼疹、身發高熱、局部面板破損的不能使用。

4、女性在懷孕和經期不能使用艾灸。

5、極度疲勞，過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩忌灸。

6、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

7、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。