茶樹菇大家都吃過吧,這是一種健康的食材,含人體所需的十七種氨基酸和十多種礦物質、微量元素與抗癌多糖,其外觀誘人、肉質脆嫩、味道鮮美、香濃、口感佳。今天教大家用茶樹菇煲老鴨湯,茶樹菇老鴨湯的做法不難,一起來做吧!
茶樹菇煲老鴨湯怎麼做
食材:
老鴨塊500克,幹茶樹菇20克,小蔥5根,姜2克、鹽2克,料酒2克。
茶樹菇老鴨湯的做法:
1、鴨肉洗淨,,薑切片,小蔥切蔥花;
2、幹茶樹菇洗淨;
3、鍋中加入適量清水,放入鴨肉、料酒2克、小蔥4根煮沸,撇去浮沫,大火煮10分鐘,撈出;
4、準備一個砂鍋,鍋中放入鴨肉、生薑、清水,煮沸後中小火燉煮1小時,加入茶樹菇燉煮30分鐘;
5、最後調入鹽再燉煮30分鐘。
小貼士:
茶樹菇同樣具有降低膽固醇、增強免疫功能、抑制腫瘤、抗衰老等醫療保健作用。茶樹菇味鮮、柄脆,是優良的野生食用菌,也是具有特殊藥用價值的藥用菌。同時,還具有美容、降血壓、健脾胃、防病抗病、提高人體免疫力等優點,被人們稱爲“中華神菇”。