由於老鴨湯具有非常高的營養價值,能滋補養生、美容養顏、健脾養胃,很多人喜歡吃。老鴨湯可以說成一樣健康保健的滋補品了,夏天吃最好,今天教大家一道筍乾老鴨湯,這道菜滋補又美味,老少皆宜。
老鴨湯的做法
食材:
老鴨塊500克、金華火腿5克、筍乾50克、上海青1顆、枸杞10顆、小蔥2根、姜5片、料酒5克、鹽2克、糖1克
筍乾老鴨湯的做法:
1、筍乾放入溫水中泡30分鐘,上海青洗淨切開;
2、鍋中水燒開,然後下小蔥、料酒、鴨塊,焯水10分鐘左右撈出;
3、砂鍋裏放入鴨塊、3片姜、金華火腿、筍乾、枸杞,再加入適量清水,大火燒開後、小火煲2小時左右;
4、加入加入鹽和上海青,燙熟後盛出即可。
小貼士:
由於老鴨湯具備滋補養生美容養顏,健脾養胃生津止渴的功效,並且老老少少都能夠吃哦,此外老鴨湯還可以說成一樣健康保健的滋補品了,並且營養成分也是蠻高的哦,因此 在夏天吃老鴨是最好不過的了。