咖喱牛肉很多人都知道,這是一道很有特色的美食,咖喱多用在印度菜、泰國菜和日本菜當中,咖喱種類豐富,牛肉也是一種很常見的食材,牛肉裏面的蛋白質含量超級高,對人的健康很好,咖喱牛肉是一道既好吃同時也很健康的食物。
在家怎麼做咖喱牛肉?
主料:
牛脊肉400g,土豆300g,油,鹽,胡蘿蔔1根,洋蔥60g;
配料:
油,鹽,椰子粉,水澱粉,紅糖;
咖喱牛肉的做法:
1、牛肉切成約2釐米的方丁,入沸水鍋中焯出血水,至肉色變白;
2、將煮好的牛肉撈出洗淨備用;
3、土豆、胡蘿蔔、洋蔥切滾刀塊備用;
4、鍋中油燒熱,入洋蔥炒香;
5、加入土豆和胡蘿蔔略炒至變色,加入焯好的牛肉略翻炒,加入紅咖喱煸炒出香味;
6、椰粉提前用水調開;
7、將鍋中加入適量水,加入調好的椰子粉,大火煮開;
8、加入適量鹽,適量紅糖;
9、大火煮十五分鐘,轉中小火慢燉至牛肉、土豆軟爛後加少許水澱粉收汁。
小貼士:
1、咖喱料味道要夠濃;
2、湯汁裏面加入一些黃油、牛奶、奶油、椰漿等等;
3、食材熬煮的時間儘量長一些,讓食材入味。